Ma philosophie

La nutrition comme vecteur de plaisir et de bien-être

Absolument passionnée par mon métier, j’ai à coeur d’accompagner mes clients vers un mode de vie nouveau, qui leur permettra de regagner énergie, santé, confiance en eux, forme physique et sérénité.

La science de la nutrition me fascine, et je suis toujours à la recherche des études les plus récentes pour vous aider à faire les meilleurs choix pour vous et votre santé. Je me spécialise dans la perte de poids, les troubles intestinaux (constipation chronique, syndrôme de l’intestin irritable, santé du microbiote, intolérences alimentaires…), et le bien-être en général. Mon approche se base sur la nutrition végétale, dont les bénéfices ne cessent d’impressionner le corps médical et la recherche, tant ses résultats sur la santé sont indéniables.

Je préconise une approche de la nutrition sans régime et sans restriction; la nourriture est pour moi, avant tout, un merveilleux moyen de se faire du bien tant au corps qu’à l’esprit, un biais de partage entre êtres humains qui ne peut pas être constamment compté, quantifié et contrôlé. Le bien-être, quant-à lui, découle d’un mode de vie qui s’apprend, et s’applique à la vie de chacun sur la durée. Pas de régime miracle ou de solution éclair; avec moi, on apprend à se sentir (vraiment) bien, pour toujours!

A travers mes programmes, je vous apprendrai à manger vrai, varié et plus végétal et à appliquer ce nouveau lifestyle à votre vie de tous les jours, pour vous reconnecter à votre corps et à votre santé. Je vous procurerai également des astuces bien-être au quotidien pour vous apprendre à prendre soin de vous, et à appliquer à votre vie de tous les jours des rituels consacrés à VOUS, pour vous.

Pour mes conseils gratuits, mon actualité et recettes 100% végétales, n’hésitez pas à me suivre sur mon compte Instagram @alixmamabienetre. Si vous avez des questions au sujet de ma pratique, vous pouvez m’envoyer un mail à contact@alixmamabienetre.com. Je serai ravie d’échanger avec vous!